Il est nécessaire pour chacun d’apprendre comment vivre les moments émotionnellement intenses.

Ceci dans le but d’éviter de les exprimer, dans un cadre professionnel, de manière disproportionnée.

liberer-ses-emotions-213x300 Développer votre intelligence émotionnelle

L’impact des émotions exprimées excessivement ou à un moment inadéquat peut être destructeur pour la personne professionnellement.

Gérer les émotions négatives permet d’éviter les conflits et les problèmes de communication. Ce qui serait encore mieux c’est de s’exercer à développer des émotions positives telle que la gratitude

En 6 à 12 séances de 2H