COACHING PREVENTION ET GESTION DU STRESS

Gérer le stress implique une meilleure connaissance de soi, de sa personnalité, de ses limites. Seule cette prise de conscience permet d’actionner les changements nécessaires à l’apaisement personnel et professionnel.

Cet accompagnement vous permettra de sortir de toute situation stressante quelle soit liée à votre environnement professionnel, à votre relation avec votre hiérarchie directe ou indirecte ou encore en cas de prise de nouvelles responsabilités... voire de mobilité interne ou externe.

 

COACHING PREVENTION ET GESTION DU BURNOUT

«Ce que la chenille appelle la fin du monde le Maître l’appelle un papillon ». Richard BACHLe coaching est un moyen efficace dans le cas du burnout car il permet des prises de consciences, leurs verbalisations et leurs structurations. Cet un accompagnement qui permet à la personne de comprendre les raisons pour lesquelles elle est allée au-delà de ses limites personnelles.